3 najlepsze

to zależy ile masz kasy. Za 150 zł to ja bym kupił Lotto.Za 300 Adidas Copa Mundial, albo Pumy Kingi- wyglądaja na tańsze ale najlepsze nieziemsko wytrzymałe no i ze skóry a nie jakieś syntetyki. Nie ryzykował bym z nike jak wcześniej w nikach nie grałeś bo te jezyki w skos (modele zoom) nie wszystkim pasują.Moj brat zużywa ze 4 pary w sezonie, [...]

a dawkowanie 1x dziennie wystarczy czy jeszcze cos do tego? Bo 1 porcja dziennie to troche mało wszyscy polecaja storm + shock ... sam myslalem nad tym zestawem na okres styczen- luty jakos tak, jednak teraz chodzą mi po głowie zmiany. Co bys polecał do shocka aby efekty były jak najlepsze?

najlepsze jest to co dał kamil

wszystkiego co najlepsze... i buziak w czółko

ok, wiec jeden problem rozwiązany co jeszcze dorzucić do tego cyklu, aby efekty były jak najlepsze? i co wybrać już do kolejnego planowanego cyklu: CP 450g. + /XP/HP/Nitro2/Storm/Shock+mono/Clout - cenowo są do siebie zbliżone, więc co wybrać?

kreatyna przy reduckji zostalbym przy 5 - 8g na dobe, w 1 - 2 dawkach po 3 - 5g na porcje. najlepsze pory przyjmowania to rano przed i po treningu. bcaa 1g/10kg masy ciala przed i po treningu i przed aero. do TSE nie kupuj kofeiny, zwlaszcza ze pijesz kawe. Jesli bedziesz czul sie zbyt pobudzony - zmniejsz ilosc i/lub moc pitych kaw.

widocznie za malo jesz,najlepsze dla ciebie bedzie jak poczytasz troche artykulow na forum,dowiesz sie co jesc w jakich ilosciach,policz zapotrzebowanie kcal rozbij na BTW i ukladaj miche

[...] bylby dla mnie najlepszy. NIe chodzi mi o pobudzenie organizmu. Tylko zebym czym przyplyw sily na kazdym treningu, szybsza regeneracja miedzy zadaniami... CHodzi mi o odzywke ktora nie da mi tyle co masy, tylko najbardziej chodzi o sile i wytrzymalosc silowa. A do picia w czasie 3 godiznnego treningu Co bedzie najlepsze ? Teraz pije MAxima.

zostaw jak zostanie,a puźniej jak masz taki zestaw kupić to weź kup tylko horse power,xpanda odpuść sobie,będzie to najlepsze rozwiązanie jak jesteś na cyklu kreatynowym ćwicz 4 razy tygodniowo,nie oszczędzaj się Zmieniony przez - dymek07 w dniu 2010-01-08 16:22:46

wiem wiem ze z tesciem najlepsze efekty/ale wspolczuje ci troche 3 strzaly co 2 dni plus prop to duzo klocia wychodzi/a ciekawe jak sprawa wyglada jak polaczy sie go z agovirinem/kolega wlasnie chcial tak zrobic.ale napisz jak skonczysz cykl jakie dokladnie postepy zrobiles i na jakich dawkach propa i jaiego propa(ile w lapie poszlo czy pas sie [...]

a tu magicy doradzaja? kazdy powie co dla niego jest lepsze. musisz SAM wybrać co chcialbys robic bądz poprostu co ci dawalo najlepsze efekty

Pozostają Ci jeszcze białka roślinne, najlepsze chyba będzie ryżowe np megabol ma takie r-wpc, bo sojowego czy pszenicznego nie polecam, są też jajeczne odzywki egg protein z olimpa. http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_R-WPC-opis955.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Egg_Pro-opis939.html [...]

[...] OPTYMALNYM Wszystkie rodzaje serów Jaja Podroby, galarety mięsne, chrząstki, tłuste rosoły Każdy rodzaj miesa, najlepiej tłuste, wieprzowe Wszystkie rodzaje wędlin - najlepsze salcesony Ryby, konserwy rybne Drób, najlepsza tłusta gęś, kaczka Dużo tłuszczu - masło, smalec, słonina, smalec gęsi, olej słonecznikowy, oliwa, dobra [...]

Na biceps najlepsza mieszanka srednio ciezkich / lekkich ciezarow :> 3-4 cwiczenia max zakres pow od 10 do 15 daje najlepsze efekty. pzdr

Matrek jezeli jakis saa jest estryfikowany to nie ma znaczenia kiedy walniesz shot bo i tak bedzie sok bedzie sie uwalniał odpowiednio długo (np 3 lub 14 dni). A krazenie masz najlepsze po i jeszcze ok 2 godziny po treningu i wtedy najlepiej jest jesc białko :D W ogole dobrze jest jesc po treningu ;D

[...] zgłoś się po suplementy. HMb nie spala tłuszczu.ECa jest szkodliwe i jest ostatnim krokiem do utraty zdrowia w tym wieku.To przystanek końcowy na trasie spalania tłuszczu.Ty jeszcze nie jesteś nawet w kasie po bilet... Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] jej amatorów spodziewa. I dawkowanie na 45 minut przed aerobami jest niewlaściwe poniewaz aby l-ka była odpowiednio aktywna podczas treningu aerobowego powinno sie ją przyjmowac na ok. 3,4 godzin przed wysiłkiem.. Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] historii l karnityny bo uwazam ja za szit,ale czytałem jakiś czas temu cała monografie na jej temat rodem z awf-u. Jej wpływ na spalanie tłuszczu jest dośc problematyczny..jednak jest ogólnie zdrowym bajerem..ale po co. Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

ja trenuje z kumplami i mam tak samo jak Ko0nik a do tego nikt mi sie nie włamie bo sie wszyscy boją a tak poważnie to najlepsze na złodzieji są właśnie babcie oknowe

diete. a jesli chodzi o suplementy to chyba najlepsze mono + ewentualne dodatki typu carbo, zma, omega-3, tauryna.